問：性生活質量下降怎么調理

　　性別：男;

　　年齡：37歲;

　　來自：河源

　　健康咨詢描述：性生活質量下降,陰莖不挺，挺而不堅，挺起時間短，怎么辦

　　病情分析：造成勃起功能障礙的原因很多，如：精神因素，手淫過頻、任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，手術、外傷引起陰莖有關血管和神經損傷，內分泌疾患，慢性病和長期服用某些藥，前列腺炎，反反復作久治不愈等。而針對不同的病因病情，治療方式及用藥也是不同的。

　　醫生介紹說，性生活障礙是指患者難以產生或維持進行滿意的性交所需要的正常生理反應。在男性表現為勃起障礙(陽萎)，在女性表現為陰道干燥或缺乏滑潤，嚴重影響夫妻生活。下面來看看醫生的介紹：

　　表達感受

　　夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應該經常交流各自在夫妻生活中的感受，促進相互間的理解，從而圓滿地解決夫妻間不一致的問題，這樣夫妻生活就能趨于好。

　　增添色彩

　　結婚多年的夫妻，有時會覺得夫妻生活有單調、沉悶之感，并逐漸產生出厭煩情緒，這是夫妻生活的大忌。這時，夫妻雙方應大膽嘗試在不同的時間和不同的地點進行夫妻生活，以增強浪漫色彩。

　　淡化失敗

　　夫妻雙方應努力克服性焦慮和性失敗，如果把夫妻生活看成是一種享受或是一種冒險，就很容易使配偶達到性高潮，同時也可以減少夫妻生活失敗帶來的焦慮。

　　以上就是對“性生活質量下降怎么調理”的介紹，如你還有什么疑問，請點擊在線咨詢，醫生會為你做出詳細的解答。祝身體健康!